|
alhamdulillah...
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 21,99g | Prot: 24,27g | Karb: 91,72g.
Makan Pagi: Kopi (Instan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. Makan Malam: Pastel, Risoles, Risoles, Kentang Goreng, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ovitiw
|