Jurnal josephc0917, 12 Apr 19

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重84.8
體脂29.4
水分50.4
基代1595
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.0
平盤😅😅😅

84,8 kg Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg. Sisa: 84,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 April 2019:

2889 kkal

Lemak: 124,10g | Prot: 130,42g | Karb: 316,84g. Makan Pagi: 優格, 蘋果, 香蕉. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 四方鮮乳莫札瑞拉起司, 一蘭拉麵, 叉燒. Makan Malam: 泰山台灣花生湯, 湯圓, 十全味噌, 全家白飯, 炸豬排. Camilan/Lainnya: 菠蘿包. lagi...

359 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

berat badan stabil

5 Suporter Dukung

Komentar

早餐咧？

11 Apr 19 oleh anggota: gulinlin

早餐是噴不po

11 Apr 19 oleh anggota: josephc0917

中午有人找拉麵好猶䂊那我的便當😱😱😱

11 Apr 19 oleh anggota: josephc0917

週末了耶🥳

11 Apr 19 oleh anggota: 筆記彡彡

約哥你早餐沒吃？

11 Apr 19 oleh anggota: 尼歐NEO

吃完拉麵🍜吃菜菜👍剛好

11 Apr 19 oleh anggota: 尼歐NEO

約哥說早上是ㄆㄣ不想po啦🤣🤣🤣

11 Apr 19 oleh anggota: applechiou

🤣🤣🤣 我吃噴也照po

11 Apr 19 oleh anggota: gulinlin

最近早餐不是都花生醬香蕉🥓貝果🥯嗎

11 Apr 19 oleh anggota: gulinlin

照了優格水果 😅😅😅

12 Apr 19 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 12 Apr 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917