Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 61,50g | Karb: 76,77g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Bragg Apple Cider Vinegar, Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Sambal Goreng, Lalapan, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Jus Tomat, Wortel. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|