|
suka aneh De.... kurang tiap Hari nya.. cuma efek dibadan n dtubuh BLm klhatan.. Ada yg thu g ya kenapa bsa gtu...
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 19,62g | Prot: 49,99g | Karb: 160,91g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Pepaya, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tempe, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pisang, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asifha
|