Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
safitridhessy
Jurnal
09 Apr 19
Jurnal safitridhessy, 09 Apr 19
Profil safitridhessy
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
85 kg
Sejauh ini Berkurang:
2 kg
.
Sisa:
22 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 09 April 2019:
474 kkal
Lemak: 14,37g | Prot: 35,58g | Karb: 53,42g.
Makan Siang:
Kue, Finna Sambal Pedas, Sayur Campuran, Mangga, Dada Ayam.
Makan Malam:
Batagor.
lagi...
2544 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 23 jam dan 15 menit.
lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan safitridhessy
Lihat Riwayat Lengkap