Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 20,71g | Prot: 62,33g | Karb: 186,21g.
Makan Pagi: Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Pepaya, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol, Gula Pasir, Mangga, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abdar
|