Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
75 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 15 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 08 April 2019:
1126 kkal Lemak: 34,15g | Prot: 25,96g | Karb: 190,89g.   Makan Pagi: Almonds, Honey, Alfamart Buah Naga, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Dried Prune, Dried Cranberries (Sweetened). Makan Siang: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Beef Meatballs. Makan Malam: Alfamart Buah Naga. lagi...
1024 kkal Latihan: House keeping - 10 jam, Google Fit - 14 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan D3things


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.