|
體重85.4
體脂29.4
水分50.3
基代1604
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 85,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 70,53g | Karb: 190,41g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 起司藍莓蛋糕. Makan Siang: 滷牛肉, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 甜玉米. Makan Malam: Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿. Camilan/Lainnya: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 鼎泰豐 桂圓酥. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|