Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2012
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2012:
|
1515 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 60,43g | Karb: 208,27g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: quinoa, soy sauce, sugar, oil, tofu, Cashew Nuts, Apples. Makan Malam: Vegetable Medley. Camilan/Lainnya: Good and Plenty, Trader Joe's Pound Plus. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|