Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 40,74g | Prot: 60,75g | Karb: 172,75g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Susu Kedelai. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Saus Tiram, Kecambah, Wortel Dimasak, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Makan Malam: Sayur Campuran, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anindyanari
|