Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 19,91g | Prot: 93,54g | Karb: 92,77g.
Makan Pagi: Labu Dimasak, Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Tempura Udang, Sambal Goreng, Lalapan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Telur Orak-Arik, Shirataki Mie Shirataki. Camilan/Lainnya: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|