Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 91,57g | Karb: 182,53g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis. Makan Siang: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Lontong, Sate Padang. Camilan/Lainnya: Kratingdaeng Energy Drink. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|