Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2012
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2012:
|
1446 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 65,72g | Karb: 159,79g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Rye Bread, Meatless Deli Salami, Swiss Cheese Deli Sliced, Apples, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Makan Malam: Roasted Salted Cashew Nuts, Soup. Camilan/Lainnya: Natural Crunchy Peanut Butter, Trader Joe's Pound Plus. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|