|
體重85
體脂29.3
水分50.4
基代1598
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
看起來平盤 但還是有瘦了 昨天胖了沒量 只是進度緩慢 連假了 要開吃了😭😭😭😱😱😱🐷🐷🐷
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 85 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2273 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 141,39g | Karb: 267,42g.
Makan Pagi: 煙熏三文魚, Costco 起司貝果, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 蛋花湯, 牛肉燴飯. Makan Malam: 鰻魚, 生蠔, 魚湯, 蝦（烤製或烘焙）, 飯, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片. Camilan/Lainnya: 蛋糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|