Jurnal Cinthiamerytaap, 02 Apr 19

Profil Cinthiamerytaap | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019

54 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 7,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 April 2019:

1170 kkal

Lemak: 22,50g | Prot: 83,10g | Karb: 169,50g. Makan Pagi: Tropicana Slim Susu Low Fat, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Oishi Pillows Rasa Ubi. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Tummy Yogurt Drink. lagi...

1656 kkal

Latihan: Muay Thai - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Cinthiamerytaap

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Cinthiamerytaap, 02 Apr 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Cinthiamerytaap