Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 22,06g | Prot: 45,21g | Karb: 90,49g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Susu Low Fat, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Makan Siang: Risoles, Risoles, Soto Daging. Makan Malam: Mahkota Bubuk Kedelai Murni. lagi...
|
|
1680 kkal
|
Latihan:
Muay Thai - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cinthiamerytaap
|