Jurnal Cinthiamerytaap, 31 Mar 19

Profil Cinthiamerytaap | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019

55 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 8,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Maret 2019:

490 kkal

Lemak: 22,77g | Prot: 11,46g | Karb: 62,05g. Makan Pagi: Bakwan, Pepaya. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Camilan/Lainnya: Tango Long Wafer Bubblegum. lagi...

1398 kkal

Latihan: Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Cinthiamerytaap

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Cinthiamerytaap, 31 Mar 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Cinthiamerytaap