|
體重84.5
體脂29.1
水分50.5
基代1591
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.0
晚上飯沒吃完 不吃鮮蝦麵是對的 假日了 星期一再減了😅😅😅
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 84,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 93,69g | Prot: 129,00g | Karb: 194,20g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 漢堡（單層加調味醬）. Makan Siang: 四神湯, 清蒸或水煮蝦, 咖啡, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 水果, 7-11 沙拉, 牛排. Makan Malam: 統一 鮮蝦麵. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|