Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 178,52g | Karb: 272,50g.
Makan Siang: Tahu Kukus/Mentah, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sainsbury's Crab Sticks, Chinese Fish Ball, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Egg White, Boiled Egg, Broccoli, Sprouts, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Tomato Sauce, Cheese Pizza, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pear, Fruit Soup, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Apples (Without Skin), V-Soy Soya Bean Milk, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau, Sobisco Tini Wini Biti, Bomb shake. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hansigunadi
|