|
體重84.6
體脂29.1
水分50.5
基代1592
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.1
還好沒把湯喝完😅😅😅
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 84,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2869 kkal
|
Lemak: 137,97g | Prot: 105,34g | Karb: 306,30g.
Makan Pagi: 義美 無糖豆漿, Costco 可頌, 香蕉. Makan Siang: 蘋果西打 蘋果西打, 炒青菜, 炒空心菜, 炒雞蛋, 豬大腸, 炒麵, 蛋炒飯. Makan Malam: 無糖豆漿, 排骨便當. Camilan/Lainnya: 餅乾, 巧克力慕斯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|