Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2012
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2012:
|
1378 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 58,10g | Karb: 179,03g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Roasted Unsalted Cashew Nuts. Makan Malam: Seitan, Red Delicious Apple, French Bread. Camilan/Lainnya: Peanut Butter Cookie, Fat Tire. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|