Jurnal josephc0917, 28 Mar 19

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重84.8
體脂29.3
水分50.4
基代1595
內臓脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
昨天fighting 還是有用 😅😅😅 今天拉麵要去嗎？🤔

84,8 kg Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg. Sisa: 84,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Maret 2019:

1950 kkal

Lemak: 97,78g | Prot: 67,32g | Karb: 197,60g. Makan Pagi: 義美無糖豆漿, 佳德鳳梨酥 (45g). Makan Siang: 豬背排骨, 一蘭拉麵. Makan Malam: 全家咖哩豬排歐姆蛋燴飯. lagi...

408 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

8 Suporter Dukung

Komentar

一碗拉麵還好，而且中午吃

27 Mar 19 oleh anggota: gulinlin

去啊！！為什麼不去呢？？沒差這一碗啦....🤣🤣🤣

27 Mar 19 oleh anggota: kuo19750926

約了😭😭😭😭含涙

27 Mar 19 oleh anggota: josephc0917

好久沒見到84了

27 Mar 19 oleh anggota: josephc0917

GOGO約哥👍👍

27 Mar 19 oleh anggota: 尼歐NEO

都降0.4就是為了拉麵🍜啊👍

27 Mar 19 oleh anggota: 尼歐NEO

👏👏👏👍👍👍

27 Mar 19 oleh anggota: chenxxxcccc

說降就降，這樣隨心所欲真好

27 Mar 19 oleh anggota: 筆記彡彡

拉麵就回來了其實吃到太肥了要節制久一點才會降我覺得我的血可能都油了😅😅😅

27 Mar 19 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 28 Mar 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917