Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 43,19g | Karb: 70,08g.
Makan Pagi: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bihun Goreng, Tahu Goreng. Makan Siang: Opak, Bihun Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: Sambal Goreng, Sayuran Mentah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). lagi...
|
|
2125 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wlndariiayu
|