Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 95,88g | Prot: 99,71g | Karb: 114,02g.
Makan Pagi: Dua Kelinci Kacang Garing, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Ceplok, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Goreng, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NoviaAndreani
|