Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2012
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2012:
|
1593 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 47,75g | Karb: 251,37g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Trader Joe's Paneer Tikka Masala, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Makan Malam: Soup. Camilan/Lainnya: Good and Plenty, apples, Oil, Air Popped Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|