Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 35,26g | Prot: 47,34g | Karb: 135,29g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Jagung Manis Kuning, Pisang. Makan Siang: Pisang, Tempe Goreng, Pempek. Makan Malam: Nasi Putih, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Hatari Malkist Rasa Kelapa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nirmitasari
|