Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 81,15g | Karb: 78,09g.
Makan Pagi: Tomatoes, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Cucumber, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Lettuce. Makan Siang: Lettuce, Red Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Camilan/Lainnya: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Yeast Leavened Doughnuts (with Creme Filling) , Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anindah Nurhatifah
|