Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 30,71g | Prot: 34,36g | Karb: 126,98g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulya Suhesti
|