Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 83,65g | Karb: 134,46g.
Makan Siang: Soto Ayam, Pepaya, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Pepaya. Camilan/Lainnya: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Siomay, Bakso tanpa Daging, Pangsit Polos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|