Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2012
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2012:
|
1582 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 81,12g | Karb: 186,20g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Cashew Nuts, Cheddar Cheese, Meatless Deli Turkey, Apples, Rye Bread. Makan Malam: California Brown Rice, BBQ Sauce, Swiss Cheese Deli Sliced, Flame Grilled Veggie Burgers. Camilan/Lainnya: Peanut Butter Cookie, Chocolate Chip Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|