Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 27,48g | Karb: 46,22g.
Makan Pagi: Fried Tofu, Boiled Egg, Papaya. Makan Siang: Fried Tofu, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Rice Cooked with Coconut Milk (Arroz Con Coco). Makan Malam: Oranges. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diary.meal
|