Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2323 kkal
|
Lemak: 139,78g | Prot: 84,64g | Karb: 202,72g.
Makan Pagi: Nasi Uduk, Bubur Ayam. Makan Siang: Singkong Goreng. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Risoles. Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino, Alpukat, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Durian, Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinceefit
|