Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 21,18g | Karb: 118,87g.
Makan Pagi: Nasi Pecel, Perkedel Jagung. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Buah Srikaya, Cilok, Roti, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NDSantosa
|