|
Puji Tuhan naik juga BBku (21weekspregnancy)🤰🏼
Walau pun cuma pelan2 aja naiknya, yg penting selalu rutin naik 💪💪
(Aku nimbang 48,5 pas kemarin selasa pagi saat kontrol ke dokter)
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 77,65g | Karb: 317,36g.
Makan Pagi: Sari Roti Sandwich Krim Keju, Telur Rebus, Prenagen Susu, Sup Ayam. Makan Siang: Puding Vanila, Bakso Daging Sapi, KFC Rice, Roti, Pisang, Stroberi, Apel, Jeruk. Makan Malam: Pizza Keju. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|