Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 28,10g | Prot: 52,91g | Karb: 54,21g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Roti Keju. Makan Siang: Telur Asin. Makan Malam: Bubur Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wlndariiayu
|