Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 19,40g | Prot: 17,33g | Karb: 120,26g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis. Makan Siang: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Jambu Biji, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). Makan Malam: Energen Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|