Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 41,19g | Prot: 59,36g | Karb: 111,77g.
Makan Pagi: Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Minyak Nabati, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Cireng, Cireng. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Minyak Nabati. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erna shania
|