Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 37,22g | Karb: 171,14g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Tumis Buncis, Nasi Merah. Makan Siang: Tumis Buncis, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Nasi Merah, Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Pepaya, Dua Kelinci Sukro Oven. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harisamrulloh
|