Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 31,54g | Prot: 79,87g | Karb: 175,14g.
Makan Pagi: Pepaya, Pisang, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Makan Siang: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miftahmj
|