Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 41,08g | Karb: 106,56g.
Makan Pagi: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, So Good Chicken Nugget Original, Tomatoes, Fried Egg. Makan Siang: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, So Good Chicken Nugget Original, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Tomatoes, Cucumber, Tomatoes, Fried Egg, Tumis Kacang Panjang. Makan Malam: Cucumber, Tumis Kacang Panjang, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) . Camilan/Lainnya: Arnott's Nyam Nyam Teddy, Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anindah Nurhatifah
|