Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 26,31g | Prot: 46,70g | Karb: 130,93g.
Makan Pagi: Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Udang Karang (Udang), Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erna shania
|