Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2012
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2012:
|
1513 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 64,85g | Karb: 203,10g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Brown Rice, Panko, Egg, Oil, Ricotta. Makan Malam: Tomatoes, Low Moisture Whole Milk Mozzarella Cheese, White Wheat Flour (All Purpose). Camilan/Lainnya: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, banana, Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|