|
belajar fitnes akhirnya turun sedikit
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 54,39g | Karb: 146,52g.
Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Blue Band Mentega, Roland Tofu, Daun Bawang, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kue Apem, Nescafe French Vanilla, Dum Dum Thai Iced Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wyuni
|