Daftar  |  Masuk
nasi goreng pake tofu 500 kalori

Lihat Kalender Diet, 18 Maret 2019:
1258 kkal Lemak: 50,38g | Prot: 54,39g | Karb: 146,52g.   Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Blue Band Mentega, Roland Tofu, Daun Bawang, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kue Apem, Nescafe French Vanilla, Dum Dum Thai Iced Tea. lagi...
1615 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

25 Suporter    Dukung   

Komentar 
resep nya dong kak 
18 Mar 19 oleh anggota: akubegangdansehat
Nasi 100 gr di aduk di mangkok sama telur 2 butir, kasih garam lada. Terus tofu sama daun bawang di masak di atas teplon pake blueband sedikit. Baru masukin nasinya. Aduk2 dah. Tambahin bon cabe dikit aja. 
18 Mar 19 oleh anggota: wyuni

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wyuni


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.