|
Semalem cheating diajak pak suamik makan enak 🤣 uda rada was was secara makan smp kekenyangan.. Naek cuma 1 ons.. Yeay!!! Hari ini start lagi dietnya..
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 11,25g | Prot: 20,77g | Karb: 138,68g.
Makan Pagi: Coffee with Sugar. Makan Siang: Papaya, Indomaret Pisang Ambon, Tekwan. Makan Malam: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Camilan/Lainnya: You C1000 Orange Water, Green Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juwitakho
|