Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 65,69g | Prot: 63,93g | Karb: 70,88g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Tahu Isi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, ABC Saus Sambal, Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam, Telur Dadar, Shirataki Mie Kering. Makan Malam: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Alpukat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinceefit
|