Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3471 kkal
|
Lemak: 133,46g | Prot: 98,83g | Karb: 321,09g.
Makan Pagi: Milfina Butter , Bauer's Jagdwurst, Steinecke Laugenecke, Gutes Land Gouda . Makan Siang: Dornfelder, Buttercremetorte, Aldi Mandelhörnchen, Parma Parmaschinken, Sesambrötchen, Camembert, Cornelius Pfälzer Leberwurst . Makan Malam: Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: Heineken Bier. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karsten.degen
|