Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 46,58g | Karb: 104,75g.
Makan Pagi: Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(. Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, White Rice, Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Broccoli, Cooked Tomatoes. Camilan/Lainnya: Mie Ayam. lagi...
|
|
466 kkal
|
Latihan:
5min warm + 30min dumbbel ver ii - 38 menit, Apple Health - 23 jam dan 22 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christine_honey
|