Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 105,17g | Karb: 31,00g.
Makan Siang: Sinti Sambel Pecel, Tahu Isi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Hati Ayam, Usus Ayam, Telur Puyuh, Kacang Tanah, Pocari Sweat Ion Water, Teh Tawar. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinceefit
|