|
體重82.9
體脂29.3
水分50.4
基代1597
內臓脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
Hold不住了 應該是蛋塔吃太多😭😭😭😭😭
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 84,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 94,17g | Prot: 88,64g | Karb: 163,98g.
Makan Pagi: 鮭魚, 鮮奶茶, 炒雞蛋（整個）, Costco 可頌. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 安格斯黑牛堡. Makan Malam: 全家 咖哩豬排歐姆蛋燴飯. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Mar 19 oleh anggota: gulinlin
|
09 Mar 19 oleh anggota: josephc0917
|
09 Mar 19 oleh anggota: 95bbk
|
我這叫狅瘦？ 雙下巴出來了 一直跟著隊長吃 她一直叫我吃 完蛋了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
09 Mar 19 oleh anggota: josephc0917
|
09 Mar 19 oleh anggota: 95bbk
|
09 Mar 19 oleh anggota: kittymeow777
|
09 Mar 19 oleh anggota: josephc0917
|
反正星期一有瘦身武器不怕！😎😎😎
話說你何時報名比賽ㄚ
09 Mar 19 oleh anggota: chenxxxcccc
|
還沒宣布啊 但去年冠軍已經吃肥到跟🐷🐷🐷一樣了 比不過啊
09 Mar 19 oleh anggota: josephc0917
|
10 Mar 19 oleh anggota: chenxxxcccc
|
尼歐那邊的冠軍我記得減的不少，好像有三十公斤以上😅😅😅
你這邊的好像沒那麼多
10 Mar 19 oleh anggota: chenxxxcccc
|
10 Mar 19 oleh anggota: josephc0917
|
約哥 我們去年的冠軍我沒遇到，但是去年的亞軍也吃回來不少😅😅看來今年也是那些人了😅🤣🤣🤣
10 Mar 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
10 Mar 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|